Overgewicht
Pak overgewicht aan met medische begeleiding en zet de eerste stap naar een gezonder, energieker en gelukkiger leven.
Belang van Vroegtijdige Behandeling van Ernstig Overgewicht
Waarom Ernstig Overgewicht Vroegtijdig Behandelen?
Het vroegtijdig behandelen van ernstig overgewicht kan de ontwikkeling van secundaire gezondheidsproblemen zoals slaapapneu, hoge bloeddruk, diabetes type 2 en onvruchtbaarheid voorkomen. Door de focus te leggen op de behandeling van ernstig overgewicht zelf, kunnen we de gezondheidsrisico’s en de bijbehorende kosten voor de samenleving en het individu verminderen.
Metabole, Mechanische en Mentale Gevolgen van Ernstig Overgewicht
Ernstig overgewicht heeft invloed op verschillende aspecten van de gezondheid. Het draagt bij aan metabole aandoeningen zoals diabetes type 2, mechanische problemen zoals slaapapneu en mentale gezondheidsproblemen zoals depressie. Door deze onderliggende oorzaak te behandelen, kunnen we een brede reeks van gezondheidsproblemen aanpakken.
Statistieken over Ernstig Overgewicht en Doodsoorzaken
Van de tien meest voorkomende doodsoorzaken in Nederland in 2020, die samen verantwoordelijk zijn voor 61% van de sterfgevallen, zijn acht ziekten en aandoeningen geassocieerd met ernstig overgewicht. Dit benadrukt de noodzaak om ernstig overgewicht preventief te behandelen en niet alleen de secundaire aandoeningen.
Metabole Gezondheidsrisico’s
Ernstig overgewicht speelt een cruciale rol in een reeks metabole aandoeningen, waaronder:
- Astma
- Niet-alcoholische leververvetting (NAFLD)
- Galstenen
- Diabetes type 2 en prediabetes
- Onvruchtbaarheid
- Trombose
- Jicht
- Kanker: Inclusief borst-, colorectaal-, endometrium-, slokdarm-, nier-, eierstok-, pancreas- en prostaatkanker.
- Hart- en vaatziekten en risicofactoren: Zoals beroerte, dyslipidemie, hypertensie, coronaire vaatziekten, hartfalen en longembolie.
Mechanische Gezondheidsrisico’s
Ernstig overgewicht kan ook leiden tot verschillende mechanische aandoeningen, zoals:
- Slaapapneu
- Chronische rugpijn
- Verminderd lichamelijk functioneren
- Incontinentie
- Artrose
Psychologische en Emotionele Gevolgen:
- Laag zelfbeeld: Overgewicht kan leiden tot een negatief zelfbeeld en verminderde zelfwaardering.
- Depressie: Mensen met overgewicht hebben een hoger risico op depressie en andere psychische aandoeningen.
- Angst: Angststoornissen komen vaker voor bij mensen met overgewicht.
Hoe wordt Overgewicht Gediagnosticeerd?
Gebruik van BMI: De BMI wordt vaak gebruikt om overgewicht te diagnosticeren. Het is een eenvoudige en veelgebruikte methode om te bepalen of iemand een gezond gewicht heeft.
Middelomtrek metingen: De omtrek van de taille kan ook worden gebruikt om overgewicht te beoordelen. Een grotere tailleomtrek kan wijzen op een hoger risico op gezondheidsproblemen, zelfs als de BMI binnen het normale bereik ligt.
| Classificatie van BMI | BMI (kg/m²) |
|---|---|
| Normaal gewicht | 18,5 – 24,9 |
| Overgewicht | 25,0 – 29,9 |
| Obesitas | 30,0 – 39,9 |
| Morbide obesitas | ≥40 |
Buikomvang
| Buikomvang | Mannen | Vrouwen |
|---|---|---|
| Normaal | ≤94 cm | ≤80 cm |
| Vergroot | 94-102 cm | 80-88 cm |
| Ernstig vergroot | ≥102 cm | ≥88 cm |
Oorzaken van overgewicht
Overgewicht en obesitas zijn complexe aandoeningen die het gevolg zijn van verschillende factoren. Het is belangrijk om te begrijpen dat overgewicht vaak niet door één enkele oorzaak wordt veroorzaakt, maar door een combinatie van genetische, omgevings-, psychologische en leefstijlgerelateerde factoren.
Genetische Factoren
Genetica speelt een belangrijke rol bij het bepalen van iemands gewicht. Sommige mensen hebben een genetische aanleg om sneller gewicht aan te komen. Genen kunnen van invloed zijn op hoe het lichaam voedsel verwerkt en opslaat, en hoe effectief het lichaam calorieën verbrandt.
Leefstijl en Dieet
Een van de belangrijkste oorzaken van overgewicht is een ongezonde leefstijl, inclusief slechte eetgewoonten en onvoldoende lichaamsbeweging. Een dieet dat rijk is aan calorieën, suikers en vetten, gecombineerd met een zittend bestaan, draagt aanzienlijk bij aan gewichtstoename. Voorbeelden van slechte eetgewoonten zijn:
- Overmatige consumptie van suikerhoudende dranken en snacks
- Grote porties eten
- Regelmatig fastfood en bewerkte voedingsmiddelen eten
- Te weinig fruit, groenten en vezelrijke voeding eten
Gebrek aan Lichaamsbeweging
Moderne technologieën en veranderingen in de werkomgeving hebben geleid tot een meer zittende levensstijl. Veel mensen besteden het grootste deel van hun dag zittend, zowel op het werk als thuis. Gebrek aan fysieke activiteit betekent dat er minder calorieën worden verbrand, wat kan leiden tot gewichtstoename.
Psychologische Factoren
Emotionele factoren kunnen ook bijdragen aan overgewicht. Stress, verveling, verdriet en andere emoties kunnen leiden tot overeten of emotioneel eten. Dit gedrag kan resulteren in de consumptie van grote hoeveelheden ongezond voedsel en gewichtstoename.
Omgevingsfactoren
De omgeving waarin iemand leeft, speelt een belangrijke rol bij het bepalen van hun eet- en beweeggewoonten. Factoren zoals gemakkelijke toegang tot ongezond voedsel, gebrek aan veilige plekken om te sporten of te bewegen, en sociale invloeden kunnen allemaal bijdragen aan overgewicht.
Gezondheidsproblemen en Medicatie
Bepaalde medische aandoeningen en medicijnen kunnen ook bijdragen aan gewichtstoename. Aandoeningen zoals hypothyreoïdie, polycysteus ovariumsyndroom (PCOS) en bepaalde hormonale stoornissen kunnen gewichtstoename veroorzaken. Daarnaast kunnen sommige medicijnen, zoals antidepressiva, antipsychotica en corticosteroïden, leiden tot gewichtstoename als bijwerking.
Slaaptekort
Gebrek aan slaap kan leiden tot hormonale veranderingen die honger en eetlust beïnvloeden. Mensen die niet genoeg slapen, hebben vaak een verhoogde eetlust en neigen naar calorierijk voedsel, wat kan bijdragen aan gewichtstoename.
Leeftijd
Naarmate mensen ouder worden, vertraagt hun stofwisseling, wat kan bijdragen aan gewichtstoename als de calorie-inname niet wordt aangepast. Bovendien hebben ouderen vaak minder spiermassa, wat ook kan bijdragen aan een lagere stofwisseling en gewichtstoename.
"Voorkom ziektes en start vandaag met medisch afvallen."
Door vandaag te beginnen met medisch afvallen, geef je jezelf de beste kans op een gezonder leven en voorkom je de risico’s van ziektes die gepaard gaan met overgewicht.